L’auteur présente bien sûr les principes fondamentaux Ying et Yang, les 5 éléments et les 5 mouvements, les 5 animaux protecteurs, le Chi et le Sha… Puis il s’intéresse à l’application concrète : les formes positives et négatives, le rôle des protecteurs, les flèches empoisonnées, les zones d’accueil et de travail… Chaque pièce est décortiquée et des conseils précis énumérés. Broché 16 x 24 - 224 pages - Illustrations N&B