Œuvre indienne dont la valeur est exemplaire et universelle, les Sâmkhya-Kârikâ ont influencé la majorité des systèmes de pensée de ce subcontinent et plus particulièrement le Yoga. Ils sont le pendant des Yoga-sutra de Patanjali. Fruit de vingt années d'études et de réflexion à partir de sources indiennes et occidentales, puis d'échanges avec des étudiants et des pratiquants du yoga, ce livre répond à leur demande. Broché 15 x 21 - 224 pagesBouanchaud Bernard
Résultat de vingt années de recherches et de réflexions, cette traduction du commentaire du Roi Bhoja sur les Yogasûtra apporte un éclairage nouveau sur la philosophie du yoga. L’introduction permet de situer l'œuvre de ce roi-philosophe. Les notes mettent en exergue les problématiques abordées par le texte. Broché 15 x 21 - 288 pagesGeenens Philippe
Les auteurs affirment que nous recevons, sans effort, de nombreuses intuitions qu’il nous appartient d’écouter et de décoder. Elles viennent du mental, du centre émotionnel, du chakra du coeur et du Moi intérieur revêtant une importance authentique pour amener notre vie vers la réalisation du Soi dans la plénitude du Tout. Broché 14 x 21,5 - 168 pagesRamassamy Dominique,Ramassamy Sabéra
Ce livre propose 21 séances courtes, accessibles à une majorité de pratiquants. Elles visent à entretenir et améliorer la santé : détente, conscience de la respiration, allégement des jambes, du bas du corps, relaxation et tonicité du dos, des hanches, détente de la nuque et des épaules, dynamisation, facilitation du transit intestinal, amincissement, sommeil. Broché 15 x 21 - 160 pages et près de 400 photosBouanchaud Johanna
Une fois lu ce livre, il n’est plus nécessaire d’être corpulent ! Apprenez à collaborer avec votre corps et à perdre du poids naturellement, grâce aux secrets taoïstes vieux de 6 000 ans. Découvrez ce qu’est exactement la cellulite... et apprenez la seule manière dont vous pouvez vous en débarrasser. Utilisez l’exercice de «friction abdominale» et observez la fonte des centimètres superflus. Broché 15 x 24 - 190 pagesChang Stephen T.
Dominique Lonchant est professeur de yoga, diplômé de l'Université Védantique d'Inde du Sud. Son ouvrage présente des mouvements accompagnés de respirations bien spécifiques, ce qui permet de traiter de nombreux problèmes dus aux affres du quotidien : asthme, allergies, douleurs de dos, raideurs, gênes respiratoires etc... Broché 14,5 x 21,5 - 178 pages - Illustrations N&BLonchant Dominique
L’ouvrage nous introduit à cette pratique physique, mentale et spirituelle très ancienne, et cependant complètement moderne. En présentant la théorie et les lignes directrices du qigong, l’auteur fournit une base solide aux pratiquants occidentaux, quel que soit le style qu’ils aient choisi. Ils trouveront aussi des conseils concernant les expériences psychiques et la guérison par le qigong. Broché 10 x 20,5 - 150 pagesKe Yun Lu
L’enseignement donné dans ce livre a fortement marqué la transmission du yoga en Occident. Il privilégie le respect du pratiquant (âge, santé, culture, situation, affinités, croyances). Il est authentique car relié à une tradition familiale de dix siècles, et fondamental car incluant les grands principes de la philosophie selon les traités fondateurs, dont le Yogasûtra de Patanjali. Broché 15 x 21 - 314 pages - Illustrations N&BDesikachar T.K.V.
Ce livre traite des sept chakras principaux. Grâce à des exercices pratiques d'exploration intérieure, il nous sera possible de définir quels centres ont le plus besoin d'attention et de soutien de notre part. Nous pouvons également prendre conscience de la manière dont notre âme nous interpelle dans notre quotidien, par le biais de ces centres, pour nous aider à évoluer. Broché 15 x 23 - 275 pagesLabonté Marie-Lise
Cet ouvrage original propose une adaptation du yoga pour chaque individu afin de l’aider à atteindre puis à garder la paix de l’esprit. À la fois théorique et pratique, il offre à chacun selon ses particularités, ses besoins ou ses conditions de santé, des conseils et des exercices appropriés afin d’expérimenter au mieux et sans danger les bienfaits de cet art millénaire. Broché 15 x 21 - 224 pages - 1000 illustrationsBouanchaud Bernard
