La première partie explique les grands principes de l’oligo-thérapie et décrit les produits qu’elle utilise. Un point est fait aussi sur les associations possibles et les mises en garde. Ensuite sont décrits les maux courants et leurs traitements. Enfin, l’auteur expose l’apport bénéfique de l’oligothérapie...

Les oligo-éléments ne présentent ni contre-indication ni aucun effet secondaire. Ils constituent toujours un traitement de terrain des plus utiles...

Voici enfin présentées, de manière claire et précise, toutes les informations utiles concernant les vitamines. Les 8 disques de cet aide-mémoire...

L’auteur étudie près d’une centaine d’aliments aux propriétés thérapeutiques d’exception. Il s’intéresse aussi aux compléments alimentaires (une vingtaine) avec tous leurs usages thérapeutiques. Les derniers chapitres donnent les clés pour perdre du poids sans le retrouver, pratiquer le régime méditerranéen,...

Vous découvrirez dans cet ouvrage simple et complet : – Les anti-oxydants, leur rôle et leur fonctionnement – Comment savoir si vous prenez suffisament d’anti-oxydants ? – Comment choisir les bons suppléments, et quelles quantités d’anti-oxydants prendre pour guérir, régénérer et vitaliser votre corps...

Ce programme d’alimentation équilibrée et tonifiante permet de favoriser la digestion, aide à maigrir et stabiliser son poids, renforce le système immunitaire et donne un véritable regain d’énergie et une santé éclatante. Les recettes sont saines et délicieuses, avec de nombreuses suggestions pour améliorer...

Vous trouverez dans ce livre différents programmes permettant de favoriser la détoxication et la régénération du système immunitaire. Ainsi vous disposerez donc d’un large éventail de menus pratiques, simples légers et complets et vous pourrez opter pour le plan qui vous convient le mieux, que ce soit...

Ce petit guide permet au lecteur, en un clin d’œil, de connaître les bienfaits des principales vitamines et de savoir les périodes de l’année ou de la vie où il est particulièrement recommandé d’en consommer. Les besoins quotidiens pour les différentes périodes de la vie (nourrisson, enfance, adolescence,...

Ce décodeur regroupe les 18 vitamines les plus importantes. Pour chaque vitamine, vous verrez en un coup d’oeil comment elle va agir sur vous, la dose quotidienne recommandée, la meilleure source naturelle, les groupes à risque et la toxicité.

Les sels minéraux participent à tous les processus biochimiques de l’organisme. Une carence ou un déséquilibre conduit à la maladie. Cette thérapie consiste dans le rééquilibrage de cette carence par douze remèdes de type homéopathique : les sels biochimiques de Schüssler. Avec douze tableaux en couleur...

Le jus d’herbe d’orge a un excellent profil nutritionnel et de nombreux avantages. C’est un aliment parfait qui présente un ensemble...

Cet ouvrage, qui se veut avant tout pratique, a pour but de permettre aux adeptes...